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姜絲素腸是以面腸、姜絲、酸菜為主要材料制作而成的一款菜品，調(diào)料是黃豆豉醬、白醋等，通過翻炒的方式做成。
制作方法
作法一 將面腸用手剝成片狀；酸菜洗凈先斜切等長片狀，再改刀切成絲
作法二 起一油鍋，放入面腸翻炒一下，等面腸的香味出來，倒入酸菜拌炒，讓酸菜的香味釋放出來，再加入少許水、姜絲、黃豆豉醬，翻拌一下把黃豆豉醬的香味炒出來。
作法三 起鍋前倒下白醋後，開大火翻拌幾下，即可起鍋盛盤。
備注 酸菜可以先用水浸泡一下，再來切絲；或者是切絲後，再來浸泡都是可以的，這樣子才不會太過咸。
姜的功效與作用
味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，特別對于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進血行，驅(qū)散寒邪。
禁忌人群：久服積熱，損陰傷目；陰虛、內(nèi)有實熱、患痔瘡者忌食；高血壓病人慎食。
面腸功效：補血益氣,益肝,養(yǎng)陰補虛
面腸食用禁忌：久病體弱者，氣郁者慎食面腸。
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