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姜絲素腸是以面腸、姜絲、酸菜為主要材料制作而成的一款菜品,調(diào)料是黃豆豉醬、白醋等,通過(guò)翻炒的方式做成。
制作方法
作法一 將面腸用手剝成片狀;酸菜洗凈先斜切等長(zhǎng)片狀,再改刀切成絲
作法二 起一油鍋,放入面腸翻炒一下,等面腸的香味出來(lái),倒入酸菜拌炒,讓酸菜的香味釋放出來(lái),再加入少許水、姜絲、黃豆豉醬,翻拌一下把黃豆豉醬的香味炒出來(lái)。
作法三 起鍋前倒下白醋後,開大火翻拌幾下,即可起鍋盛盤。
備注 酸菜可以先用水浸泡一下,再來(lái)切絲;或者是切絲後,再來(lái)浸泡都是可以的,這樣子才不會(huì)太過(guò)咸。
姜的功效與作用
味辛、性微溫,歸肺、脾、胃經(jīng)。發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒,特別對(duì)于魚蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后,急以姜湯飲之,可增進(jìn)血行,驅(qū)散寒邪。
禁忌人群:久服積熱,損陰傷目;陰虛、內(nèi)有實(shí)熱、患痔瘡者忌食;高血壓病人慎食。
面腸功效:補(bǔ)血益氣,益肝,養(yǎng)陰補(bǔ)虛
面腸食用禁忌:久病體弱者,氣郁者慎食面腸。